SOWA OPAC : Katalog Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Lesznie filia w Rawiczu

Książka

W koszyku

oceń

(Nie)grzeczni? : codzienne sytuacje widziane oczami rodzica i dziecka : zaskakujące, rozśmieszające, wprawiające w zadumę / Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska ; ilustracje Tomasz Stasiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2016. - 244, [1] strona : ilustracje ; 17 cm.

(Sensus / "Helion")

Autor

Bajko Małgorzata. Autor Janiszewska Monika. Stasiak Tomasz. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Rodzice

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia

Poznaj krainę dziecięcych emocji, reakcji i lęków! (NIE)Grzeczne dzieci, czyli jak zdefiniować grzeczność i co z tego wynika Niegrzeczność w praktyce, czyli jak zrozumieć, o co chodzi dziecku Rodzic roszczeniowy versus rodzic odlotowy, czyli jak sensownie ustawiać granice Jeśli jesteś rodzicem, w pół słowa zrozumiesz wszystkie emocje i lęki targające dorosłymi obecnymi na kartach tej książki. Bez trudu odnajdziesz z nimi wspólny język, oparty na tożsamości doświadczeń, bezradności i frustracji. Trochę trudniej będzie Ci za to pojąć, jak myśli i odczuwa Twoje (nie)grzeczne dziecko i na czym w ogóle polega ta (nie)grzeczność. Na szczęście autorki książki, prywatnie i zawodowo związane ze sferą dziecięcych humorów, zachowań i odkryć, pomogą Ci wejść w świat Twojego dziecka i choć na chwilę przyjąć jego perspektywę. Wszystkie sytuacje opisane w tej książce zdarzyły się naprawdę, a brak porozumienia co do istoty problemu spowodował gniew i rozżalenie u obu stron konfliktu. Jednak ponieważ każdej z przedstawionych tu scen towarzyszy szczegółowy zapis emocji i postaw zarówno dziecka, jak i dorosłego, a także bezstronna ocena eksperta, zyskujesz niepowtarzalną szansę przetestowania “na sucho” podobnych zachowań, by uniknąć błędów w przyszłości. Wychowanie dziecka nie jest prostą sprawą, ale jeśli chcesz na całe życie zachować z nim dobry kontakt, a przy tym mądrze pokierować jego rozwojem, koniecznie przeczytaj tę książkę. I korzystaj z niej na co dzień!!!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31956 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieciństwo w cieniu rózgi : historia i oblicza przemocy wobec dzieci / Anna Golus. - Gliwice : Wydawnictwo HELION, 2019. - [5], 256 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Golus Anna. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kara cielesna Przemoc Wychowanie Przemoc wobec dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia Psychologia

Bibliografia na stronach [235]-254.

Od kary chłosty do karnego jeżyka - czyli długa historia przysłowiowego klapsa "Historia dzieciństwa jest koszmarem, z którego jako ludzkość dopiero zaczynamy się budzić", uważa amerykański badacz Lloyd deMause - i ma rację. Rzeczywiście, dzieje dzieciństwa przypominają długi, ciągnący się przez stulecia i doświadczany nadal przez najmłodszych na całym świecie zły sen. W przeszłości dzieci dorastały w atmosferze strachu czy wręcz terroru, ich życie przepełnione było nie miłością i szczęśliwością, lecz osamotnieniem, przemocą i najróżniejszymi formami krzywdzenia. Od pierwszych chwil na świecie. Dziś dzieciństwo kojarzy nam się z beztroską i poczuciem bezpieczeństwa, a opiekę i ochronę rodzicielską uważamy za coś oczywistego i naturalnego - mimo to wciąż sporo ludzi akceptuje i stosuje kary cielesne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31845 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2016. - 292 s. ; 20 cm.

Autor

Grzesiak Mateusz.

Temat

Mężczyzna Kobieta Rodzina Stosunki interpersonalne Komunikacja interpersonalna Rodzice Konflikt Płeć

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia - życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. I dlatego właśnie powstała ta książka - spisano w niej w jednym miejscu reguły tworzenia świadomych związków. Pomoże Ci ona uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30911 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress)

Autor

Król Tomasz. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczupłe zarządzanie Zarządzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Na stronie tytułowej i okładce: Lean, six sigma, kaizen : 11 i pół powodu, dlaczego zmiana się nie udaje.

Lean management, czyli koncepcja zarządzania zakładająca "wyszczuplanie" firmy, u jednych wywołuje gwałtowny entuzjazm, u innych... dreszcz niepokoju. Wezwanie szefa: "Musimy działać bardziej lean!" bywa odbierane jako komunikat: "Będziemy zwalniać". Szeregowi pracownicy, ale również kierownicy niższego szczebla, a czasem i menedżerowie, zamiast doceniać zalety wysmuklonego zarządzania, serdecznie go nienawidzą i w efekcie, świadomie lub podświadomie, je sabotują. Czy czynią tak z czystej złośliwości? Raczej nie. Prędzej dlatego, że nie rozumieją koncepcji albo nie widzą dla niej zastosowania we własnej zawodowej codzienności. Lean management jawi im się raczej jako dodatkowy problem, a nie rozwiązanie wielu kwestii, z którymi zmagają się w pracy. Skoro tak jest, to znaczy ni mniej, ni więcej, tylko tyle, że szczupłe zarządzanie jest wprowadzane w firmie nieskutecznie. Jak zrobić to efektywnie, tak by nie tylko uniknąć błędów i spełnić pokładane w tej koncepcji nadzieje, ale też by spotkała się ona z pełnym zrozumieniem i akceptacją załogi? Tego dowiesz się z książki Tomasza Króla.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31976 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chroń swoje nerwy : rzecz o tym, jak współpracować z palantami / Ken Lloyd ; [tł. Wojciech Sztukowski]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2005. - 276 s. ; 21 cm.

(Onepress Power.)

Autor

Lloyd Kenneth L. Sztukowski Wojciech. Tł.

Temat

Konflikt Praca Stosunki interpersonalne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30707 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Super pamięć dla dzieci / Paulina Mechło. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, [2019] - 124 s. : il. ; 23 cm

Autor

Mechło Paulina.

Temat

Pamięć Trening pamięci Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31827 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mechło Paulina. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Seniorzy

Temat

Trening umysłu Gry i zabawy umysłowe Pamięć

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31828 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

SuperPamięć w 31 dni : triki, ćwiczenia, neurorozrywki / Paulina Mechło. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 178, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Mechło Paulina.

Temat

Mnemotechnika Pamięć Umysł Uczenie się Trening pamięci

Gatunek

Poradniki Gry i zabawy umyslowe

Bibliogr. s. [179].

Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!

Poważne techniki i sprytne triki, czyli sposoby szybkiego zapamiętywania różnych informacji
Mnemotechnika i okolice, czyli ćwiczenia wymagające koncentracji i kreatywnego myślenia
Igraszki ze słowem, dźwiękiem i obrazem, czyli wspaniałe zabawy poprawiające pamięć

Czy zdarzyło Ci się ostatnio zastanawiać nad kondycją Twojej pamięci? Niestety, większość z nas zbyt rzadko poświęca jej uwagę. Nie widzimy potrzeby jej trenowania aż do momentu, gdy nagle odkryjemy, że nie służy nam tak dobrze jak wcześniej. Musisz wiedzieć, że to właśnie ona decyduje o tym, kim jesteśmy i jacy jesteśmy. Pozwala nam budować własną tożsamość, kieruje naszymi myślami i wpływa na działania. To dzięki niej orientujemy się w świecie, możemy mieć własne poglądy, skojarzenia i wspomnienia. Nikt przy zdrowych zmysłach nie chciałby nagle jej utracić. Jak zatem uniknąć pogorszenia pamięci pojawiającego się z wiekiem?

Jeśli chcesz zachować swoją pamięć w doskonałej formie i poprawić jej kondycję, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka proponuje Ci miesięczny trening pamięci w formie stymulujących ją zabaw. Znajdziesz tu sprytne sposoby ułatwiające zapamiętywanie i kojarzenie osób, faktów czy miejsc, ćwiczenia wspomagające koncentrację i głębokie przetwarzanie informacji, a także najróżniejsze łamigłówki, pozwalające rozruszać nieco Twój umysł. Zastosuj i powtarzaj tę kurację, a Twoja pamięć będzie stawać się coraz lepsza!

Nie zapomnij o treningu pamięci — to się naprawdę opłaca!

Tempo życia i ilość informacji, które codziennie trzeba przetworzyć i zapamiętać ciągle wzrasta. Pamięć jest jedną z funkcji naszego umysłu, która pozwala nam przechowywać, magazynować i odtwarzać wszystkie informacje. Ich nadmiar czy też brak umiejętności skutecznego zapamiętywania powoduje, że o wielu rzeczach zapominamy. Z czasem problemy z pamięcią mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie, powodować frustrację, co staje się jeszcze bardziej stresujące. Książka SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki pozwala na codzienny trening szarych komórek i przyjemne spędzenie chwili każdego dnia.

Unikatowość książki polega na równoległym ćwiczeniu pamięci dzięki specjalnie opracowanym zadaniom oraz mnemotechnikom. Dodatkowo czas z książką uprzyjemnią ciekawostki o pamięci oraz wskazówki jak o nią dbać.
Ćwicząc regularnie dzień po dniu poprawiasz jakość swojego życia i swojej pamięci.

Serdecznie polecam!

Paulina Polek, psycholog, Dom Dziennego Pobytu Seniorów i Terapii Neuropsychologicznej „Millowe Miejsce”, www.MilloweMiejsce.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31311 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

1001 sposobów na zwiększenie wydajności pracowników / Bob Nelson. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2006. - 222 s. ; 22 cm.

Autor

Nelson Bob.

Temat

Motywacja pracy Praca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29349 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening mentalny : gry i zabawy dla dzieci / Johanna Pana. - Gliwice : Wydawnictwo HELION, 2013. - 208 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Pana Johanna.

Temat

Gry i zabawy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30516 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć doskonała! : 50 łamigłówek, które wytrenują twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko / Charles Phillips ; [tł. Marta Czub]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2016. - 112 s. : il. ; 21 cm

(Sensus)

Autor

Phillips Charles. Czub Marta. Tł.

Temat

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Każdemu z nas zdarza się czasem zapomnieć o czymś ważnym, o czym właśnie chciał powiedzieć. Wszyscy znamy anegdoty dotyczące tego zjawiska: o wybitnym specjaliście od Mickiewicza, który przez cały wykład mówi o poecie „mistrz Adam”; o znakomitym dyrygencie, który nagle myli nuty; o dziennikarzu prowadzącym debatę, który nie potrafi sobie przypomnieć nazwiska polityka. Taka niepamięć nie zawsze ma dramatyczne skutki, ale bywa irytująca i pogłębia się z wiekiem. Naszej pamięci nie sprzyja też internet - wszystko możemy przecież łatwo sprawdzić. Ale to droga donikąd. Czas zacząć ćwiczyć zapamiętywanie, zanim nasz mózg zacznie w szybkim tempie redukować ilość połączeń międzykomórkowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30966 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening mózgu : 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę / Charles Phillips ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2018. - 96 s. : il. ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Phillips Charles. Sugiero Joanna Tł.

Temat

Mózg Pamięć Uwaga (psychol.) Gry i zabawy umysłowe Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Z lewej na prawą i z prawej na lewą - wykorzystaj obie półkule swojego mózgu! Wśród synaps i kwiatów, czyli sprawdź, którą półkulą twojego mózgu częściej się posługujesz, szyfr pana Horacego i Dolina Królów, czyli 50 łamigłówek na poprawę działania obu półkul mózgowych, testy umysłowe nr 1 i 2, czyli oceń swoje postępy w zwiększaniu wydajności mózgu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31611 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sesje twórczej pomysłowości dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych / Krzysztof J. Szmidt. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2016. - 300 s. : il. ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość. Odnowa)

Autor

Szmidt Krzysztof J.

Temat

Myślenie twórcze Godzina wychowawcza

Gatunek

Poradniki dla nauczycieli Scenariusze zajęć

Bibliogr. s. 287-296.

Płynność i elastyczność myślenia, oryginalność i zdolność dopracowania pomysłu można w pewnym stopniu wyćwiczyć ? tak jak ćwiczy się pamięć i szlifuje inteligencję. W tej książce znajdziesz wiele różnych zadań pozwalających przełamać schematyczność myślenia, poprawić procesy tworzenia skojarzeń, posługiwania się analogiami i metaforami, przekształcania idei i rzeczy. Zobaczysz, jak poprowadzić sesje indywidualne, w parach i grupowe, jak zachęcić ich uczestników do twórczego myślenia i przełamać opory. Wiele ćwiczeń zawiera ilustracje zastosowania danej techniki z przykładami rozwiązań. To nieoceniona pomoc dla wszystkich pedagogów, psychologów i trenerów, chcących wyzwolić twórczy potencjał swoich podopiecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31365 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC komputera / Piotr Wróblewski. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2002. - 320 s. ; 24 cm.

Autor

Wróblewski Piotr

Temat

Komputery Informatyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27837 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pieleszek Marcin. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ochrona danych Internet Poczta elektroniczna Bezpieczeństwo informacyjne Technologia informacyjna (IT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Bezpieczeństwo i wojskowość

Indeks.

Większość z nas nie jest w stanie wyobrazić sobie dnia bez internetu. Dostęp do informacji, kontakt ze znajomymi, zakupy w sieci, przelewy online, wirtualna edukacja... Nowy, wspaniały świat wszechobecnej technologii, która oferuje nieograniczone możliwości. Niestety, w świecie tym obecni są nie tylko ludzie prawi. Sieć, a wraz z nią my sami, coraz częściej pada ofiarą nieuczciwych członków cyfrowej społeczności. Z miesiąca na miesiąc rośnie liczba przestępstw dokonywanych w internecie. Pojawiają się programy, które paraliżują całe firmy, organizacje, instytucje itd., narażając je na bardzo dotkliwe straty. Zwykli ludzie tracą pieniądze jako ofiary wyłudzeń lub po prostu włamań na konta bankowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31842 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka samodzielnej nauki : jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją / Peter Hollins ; przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Onepress Power - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 118 stron ; 21 cm.

Autor

Hollins Peter. Autor Sugiero Joanna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokształcenie Uczenie się Czytanie Sukces Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Edukacja i pedagogika

Tytuł oryginału: "The science of self-learning : how to teach yourself anything, learn more in less time and direct your own education", 2019.

Tradycyjne metody nauki, które niemal każdy z nas miał możliwość wypróbować w praktyce, mają wady. Lekcjom w szkole często towarzyszą przymus i poczucie mordęgi. Do tego uczeń czy nawet student może wybierać treści kształcenia w ograniczonym stopniu: udział młodego człowieka w opracowaniu własnego programu nauczania dopiero całkiem niedawno stał się nieco większy. Rozwój technologii sprawił, że informacje są wyjątkowo łatwo dostępne. Źródła wiedzy mamy na wyciągnięcie ręki. Jednak łatwo się przekonać, że samodzielna nauka wymaga wielkiej motywacji i zaangażowania. Co więcej, samouk musi sam kierować procesem własnej nauki.

Ta książka jest zwięzłym, praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto chce z powodzeniem samodzielnie uczyć się różnych rzeczy. Dzięki niej szybko zrozumiesz, jakie są warunki powodzenia samodzielnej nauki i jak się do niej dobrze przygotować. Przyswoisz sobie zasady tzw. piramidy sukcesu w nauce: pewności siebie, zarządzania sobą i nauki. Nauczysz się skutecznych technik automotywacji. Zaczniesz w odpowiedni sposób podchodzić do koncentracji i uwagi podczas czytania. Poznasz techniki tworzenia realistycznych planów i harmonogramów związanych z uczeniem się nowych rzeczy i z pracą. Zrozumiesz, jak ważne dla skutecznej i efektywnej nauki jest nastawienie na rozwój - wszystko zaczyna być możliwe dopiero w momencie, gdy stwierdzisz, że dasz sobie radę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31998 (1 egz.)