SOWA OPAC : Katalog Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Lesznie filia w Rawiczu

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia na pokonanie lęku : książeczka dla nieustraszonych wojowników : dla dzieci w wieku 7-11 lat z fachowymi wskazówkami dla dorosłych! / Imogen Harrison ; z przedmową dr Pooky Knightsmith ; [tłumacz: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 127, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Harrison Imogen. Autor Knightsmith Pooky Wstęp

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Lęk Emocje

Gatunek

Książka dla dzieci Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na stronie tytułowej i okładce: Podważaj negatywne myśli jedna po drugiej, spoglądaj w magiczne lustro komplementów, pozbądź się obaw za pomocą uważnych kąsków i balonowych brzuszków, podejmij pięciodniowe wyzwanie do optymizmu.

ęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: • zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, • prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, • stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32137 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś gwiazdą : poczucie własnej wartości : przewodnik dla dzieci / Poppy O'Neill ; [przekład Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 143, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

O'Neill Poppy. Autor Andruszko Robert. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Niniejsza książka to fantastyczny przewodnik z zabawnymi postaciami i ćwiczeniami, które pomogą dzieciom zrozumieć, czym jest poczucie własnej wartości. Zawarte w nim zadania pomogą im lepiej poznać własne emocje i procesy myślowe, a także pozwolą wyraźnie dostrzec i wykorzystać swoje mocne strony i zasoby, zachęcając do wypróbowania nowych zachowań. Dzięki tej książce dzieci zrozumieją i docenią wyjątkowość własną i innych osób, a także nauczą się rozpoznawać, czym jest prawdziwa przyjaźń. Czy Twoje dziecko często czuje się izolowane i niechętnie angażuje się w sytuacje społeczne? Czy nadmiernie przejmuje się tym, co ludzie o nim myślą? A może po prostu brakuje mu pewności siebie? To mogą być oznaki niskiego poczucia własnej wartości. Ten praktyczny przewodnik łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej stosowanej przez psychologów dziecięcych z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku zwiększyć poczucie własnej wartości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rawicz - wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31973 (1 egz.)