SOWA OPAC : Katalog Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Lesznie filia w Kościanie

6 results

Book

In basket

rate

Mamo, chcę kupę! : jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba / Jamie Glowacki ; [przełożył Bartłomiej Kotarski]. - Wydanie V. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 324, [1] strona ; 21 cm.

Author

Glowacki Jamie Autor Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Ksińaçzki Poradniki i przewodniki Rodzice

Subject

Defekacja Dzieci Fizjologia człowieka Korzystanie z nocnika Opieka nad dziećmi Psychologia dziecka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Twoje dziecko nie sygnalizuje, że chce zrobić siku lub kupę? Ucieka od Ciebie, wstrzymuje potrzeby lub robi to ukradkiem? Nie przejmuj się, nie jesteś w tym sama! Droga mamo, drogi tato! Myślisz, że Twoje sposoby są bezskuteczne, bo maluch nie słucha się i robi siku, gdzie popadnie? Nie masz już sił się denerwować? Chcesz, aby Twoje dziecko w końcu zrobiło siku bądź kupę na nocnik? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Napisana lekkim piórem, przeplatająca humor z dawką wiedzy, która wyjaśnia, dlaczego powinniśmy być konsekwentni i stosować się do opisywanej metody.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kościan - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 43791 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach / Raja Selvam ; [przekład Bartłomiej Kotarski]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 449, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Selvam Raja Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Inteligencja emocjonalna Uczucia Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Tabele.

Indeks.

Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. „Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kościan - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 43706 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Autyzm : historia geniuszu natury i różnorodności neurologicznej / Steve Silberman ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 503, [1] strona : fotografia ; 25 cm.

Author

Silberman Steve Autor Kotarski Radosław Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Autyzm Dziecko autystyczne Neurologia Umysł Zespół Aspergera

Genre/Form

Esej

Domain

Medycyna i zdrowie

Czym jest autyzm? Zaburzeniem rozwojowym towarzyszącym człowiekowi przez całe życie czy naturalnie występującą w świecie formą perspektywy poznawczej przypominającą geniusz? Obie odpowiedzi są poprawne, choć nie do końca wyczerpują tę kwestię. Przyszłość naszego społeczeństwa zależy od jej zrozumienia. Steve Silberman, dziennikarz „Wire”, odkrywa tajemniczą historię autyzmu oraz rzuca nowe światło na to, co słynni naukowcy usiłowali stłumić w zarodku, ukazując przy tym niezwykły potencjał osób dotkniętych autyzmem. Odwołując się do badań pionierów w dziedzinie autyzmu, jak i do przewrotnej koncepcji różnorodności neurologicznej, teoria zaginionego plemienia głosi, że autyzm, dysleksja czy ADHD nie są bynajmniej nieprawidłowościami. To po prostu efekt naturalnych wariacji w genomie człowieka. Książka, która zredefiniuje ludzkie zrozumienie historii, znaczenia, funkcji oraz wpływu różnorodności neurologicznej na świat człowieka.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kościan - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 43507 Autyzm i Zespół Aspergera (1 egz.)

Book

In basket

rate

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem / dr Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Ramsey Drew Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Leczenie dietą Lęk Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Netografia na stronach 309-316. Indeks.

Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. W tej książce znajdziesz: przedstawienie najbardziej przełomowych badań nad odżywianiem i mózgiem; praktyczne wskazówki, które możesz zacząć stosować w każdej chwili, by poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; wyjaśnienie, jakie pokarmy pozytywnie wpływają na zdrowie mózgu i poprawiają samopoczucie psychiczne; dogłębną analizę dwunastu niezbędnych witamin i minerałów mających kluczowe znaczenie dla ciała i mózgu oraz pokarmy przeciwzapalne, które odżywiają jelita; sześciotygodniowy plan żywieniowy z prostymi przepisami. Stosując się do metod proponowanych przez autora, możesz śmiało wybierać pokarmy, które pomogą ci w podróży do wzmocnienia zdrowia psychicznego. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kościan - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 43585 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziewczyny z ADHD : uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu / Tracy Otsuka ; przełożyła Magdalena Korzyńska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 352 strony ; 21 cm.

Author

Otsuka Tracy Autor Korzyńska Magdalena Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Osoby z ADHD Zespół ADHD

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks. Przypisy.

Czy czujesz, że twoje życie to nieustanne balansowanie na krawędzi chaosu i kreatywności? Masz wrażenie, że twój umysł pracuje w przyśpieszonym tempie, a ty wciąż próbujesz go dogonić? Masz mnóstwo pomysłów, ale trudno ci je realizować? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! „Dziewczyny z ADHD. Uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu” to wyjątkowy przewodnik, który z humorem, wyrozumiałością i odrobiną sarkazmu podpowiada, jak radzić sobie z ADHD w codziennym życiu. Autorka, sama zmagająca się z ADHD, dzieli się swoimi doświadczeniami i praktycznymi poradami, które pomogą ci zapanować nad chaosem i w pełni wykorzystać twoje unikalne talenty. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kościan - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 43778 (1 egz.)

E-book

In basket

Przewodnik po endometriozie : Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia / Patrycja Furs. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece ; IBUK Libra, 2024. - 272 s.

Author

Furs Patrycja. Autor

Form of Work

E-booki

Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia! „Przewodnik po endometriozie”to niezwykły poradnik dla kobiet poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z chorobą. To także drogowskaz dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć zdrowy i harmonijny styl życia, zachowując równowagę między codziennością a dolegliwościami, jakie wywołuje endometrioza. Patrycja Furs jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.Prowadzi poczytnego bloga „EndoDziewczyna”. Sama od lat zmaga się z endometriozą. W swojej książce przedstawia rzetelną, opartą na badaniach naukowych, kompleksową wiedzę na temat choroby, która co roku dotyka tysiące Polek. Przybliża objawy, metody diagnozowania oraz etapy przygotowań do niezbędnych badań. Celem autorki jest nie tylko edukacja, ale także wzmocnienie siły i determinacji kobiet w konfrontacji z endometriozą. W swojej książce podkreśla, jak ważną rolę w walce z chorobą odgrywa zadbanie o swoje zdrowie psychiczne. Tłumaczy, jakie znaczenie dla procesu zdrowienia mają rytm okołodobowy oraz aktywność fizyczna. Zachęca czytelniczki do prowadzenia endo-life balance, czyli harmonijnego życia, w którym równowaga między codziennością a endometriozą jest zachowana.

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści