Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Gostyń
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Gostyń - wypożyczalnia
(4)
Autor
Beer Peter (1987- )
(1)
Doidge Norman
(1)
Gadzina Monika
(1)
Kölsch Stefan (1968- )
(1)
Mińska Barbara
(1)
Pokaż więcej ...
Stolba Katarzyna
(1)
Vormer Casey
(1)
Wójcik Krystyna (tłumaczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(3)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Udar mózgu
(2)
Anxiety disorders
(1)
Autism spectrum disorders
(1)
Autyzm
(1)
Bariery komunikacyjne
(1)
Pokaż więcej ...
Ból
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby mózgu
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Interpersonal communication
(1)
Interpersonal relations
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Komunikacja werbalna
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Mindfulness (Psychology)
(1)
Muzyka
(1)
Muzykoterapia
(1)
Mózg
(1)
Neurodiversity
(1)
Neuropsychologia
(1)
Neurorehabilitacja
(1)
Neuroróżnorodność
(1)
Nonverbal communication
(1)
Oral communication
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Otępienie
(1)
People with disabilities
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapie umysł-ciało
(1)
Uważność
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Guidebooks
(1)
Self-help publications
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Trening uważności : do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu : medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie / Peter Beer ; [tłumaczenie: Krystyna Wójcik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 242, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Beer Peter (1987- ) Autor Wójcik Krystyna (tłumaczka) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Medytacja Mindfulness (Psychology) Anxiety disorders Mindfulness Przezwyciężanie lęku Zaburzenia lękowe Radzenie sobie ze stresem Uważność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronie 242.
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia, że przyjęcie strachu z miłością otwiera drogę do uzdrowienia. W tym przewodniku zamieszcza praktyczne narzędzia do budowania pewności siebie, rozwoju i uzdrowienia, włączając w to terapie, medytację, ćwiczenia oddechowe oraz podejście do radzenia sobie z depresją czy niepokojem. Zapewnia również metody na osiągnięcie spokojnego umysłu, skuteczne radzenie sobie ze stanami lękowymi oraz wprowadzenie do praktyki mindfulness. Odzyskaj kontrolę nad swoimi emocjami i przekonaj się jak skutecznie poradzić sobie z lękiem i stresem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gostyń - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 40828 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzdrawiająca moc muzyki : naukowo odowodniony leczniczy wpływ muzyki w walce z przewlekłymi chorobami, depresją, demencją czy terapią po udarze i szybki relaks dla każdego / Stefan Kölsch ; [tłumaczenie Monika Gadzina]. - Białystok : Vital, 2021. - 449 stron : ilustracje, rysunki ; 21 cm.
Autor
Kölsch Stefan (1968- ). Autor Gadzina Monika. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby przewlekłe Depresja psychiczna Muzyka Muzykoterapia Neurorehabilitacja Otępienie Techniki relaksacyjne Udar mózgu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gostyń - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40588 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autyzm u dorosłych : jak rozmawiać i jak słuchać : praktyczny poradnik dla osób w spektrum autyzmu, ich bliskich, przyjaciół i współpracowników / Casey "Remrov" Vormer ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 140, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Vormer Casey Autor Stolba Katarzyna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bariery komunikacyjne Komunikacja interpersonalna Neurodiversity Interpersonal relations People with disabilities Oral communication Nonverbal communication Interpersonal communication Komunikacja niewerbalna Komunikacja werbalna Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Relacje międzyludzkie Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Autism spectrum disorders Autyzm Neuroróżnorodność
Gatunek
Self-help publications Poradnik Guidebooks
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Bibliografia, netografia na stronach 136-140.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gostyń - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40863 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak naprawić uszkodzony mózg : od udarów i chronicznego bólu po choroby neurodegeneracyjne / Norman Doidge ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 416 stron ; 24 cm.
Autor
Doidge Norman. Autor Mińska Barbara. Tłumaczenie
Temat
Choroby mózgu Neuropsychologia Mózg Terapie umysł-ciało Choroba Parkinsona Ból Udar mózgu Stwardnienie rozsiane
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gostyń - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39686 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
adnotacje
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej