SOWA OPAC : Katalog Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Lesznie filia w Gostyniu

7 results

Book

In basket

rate

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. T. 2 / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; [ilustracje: Ewa Beniak-Haremska]. - Wydanie II. - Warszawa : Cojanato?, 2021. - 147, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Berendt Joanna. Autor Ryfczyńska Aneta. Autor Beniak-Haremska Ewa (1973- ). Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Empatia Potrzeba (psychologia) Uczucia Zwierzęta Relacje międzyludzkie Bajkoterapia Biblioterapia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Wydanie 1. pt.: Tęskniący Zenon i żyrafa, która spadła z krzesła.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Gostyń - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 40574 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Berendt Joanna Autor Ryfczyńska Aneta Autor Beniak-Haremska Ewa (1973- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Empatia Uczucia Bajkoterapia Przyjaźń Relacje międzyludzkie Biblioterapia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w sercu. Rozpoznanie uczuć i potrzeb pozwala zaakceptować siebie i innych, jest też niezbędne, by w pełni być sobą, bez czego z kolei niemożliwe jest szczęście.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Gostyń - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 40573 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rosnę z uważnością : praktyki mindfulness wspierające równowagę, spokój i odporność dla dzieci, nastolatków i całej rodziny / dr Christopher Willard ; przełożyła Magdalena Stonawska ; [redakcja merytoryczna: Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek]. - Wydanie I. - Warszawa : cojanato?, copyright 2022. - 312, [1] strona ; 21 cm.

Author

Willard Christopher Autor Stanowska Magdalena Tłumaczenie Jankowska-Figaj Agnieszka Redakcja Kamińska-Suchanek Beata Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat Pedagodzy Psycholodzy Rodzice

Subject

Dzieci Mindfulness Młodzież Techniki relaksacyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W książce kod dostępu do nagrań mp3.

Uważność to być może najwspanialszy z darów, jaki możemy ofiarować dzieciom i młodzieży. Wspiera ona rozwój inteligencji emocjonalnej, podnosi poziom szczęścia, zwiększa ciekawość i zaangażowanie, zmniejsza niepokój i przygnębienie, koi traumę, pomaga skupiać się, uczyć i podejmować dobre decyzje. Gdyby tego było mało, z badań wynika, że uważność wspaniale wpływa na rozkwitanie, jak w psychologii nazywa się przeciwieństwo depresji i skłonności do unikania. Rosnę z uważnością uczy rodziców, a także osoby pracujące w edukacji i zapewniające wsparcie psychologiczne, jak stawać się przykładem uważnego życia i dzielić się umiejętnością, która daje dzieciom supermoc psychicznej odporności i elastyczności, niezbędną przez całe życie. Dr Christopher Willard proponuje ponad siedemdziesiąt prostych praktyk i podpowiada, jak je dostosować do indywidualnych potrzeb dzieci i nastolatków. W tym inspirującym przewodniku znajdziesz sprawdzone wskazówki, jak: zachęcić dziecko do praktykowania mindfulness za pomocą zabawy, ruchu, kreatywności i wyobraźni korzystać z technologii i mediów społecznościowych w rozważny sposób dzielić się wiedzą o uważności w domu, w szkole i w innych instytucjach budować podstawy przez własną praktykę uważności Ziarna uważności można zasiać w każdej osobie, w dowolnym momencie. W odpowiednich warunkach wykiełkują one i rozkwitnie życie pełne współczucia i bliskości. Rosnę z uważnością zaprasza w niesamowitą podróż, która zmienia świat – dołączenia do ciągle rozwijającej się społeczności dorosłych, którzy przywracają dzieciństwu i młodości zachwyt, ciekawość i przestrzeń na refleksję.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Gostyń - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 40511 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pozytywna dyscyplina / Jane Nelsen ; przeł. Anna Czechowska, Anna Rosiak. - Wydanie drugie. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, 2020. - 408 s. : il. ; 21 cm.

Author

Nelsen Jane Czechowska Anna Tł. Rosiak Anna Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Dziecko Wychowanie w rodzinie Dyscyplina (socjologia) Samodzielność (psychologia) Samokontrola (psychologia)

Genre/Form

Poradniki dla rodziców

Na okł.: Oparta na szacunku i empatii skuteczna metoda wychowawcza wspierająca rozwój samodyscypliny, odpowiedzialności i samodzielności u dzieci w każdym wieku.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Gostyń - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 40053 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Moja supermoc : uważność i spokój żabki : historie, gry i zabawy mindfulness / Eline Snel ; ilustracje Marc Boutavant ; książka zawiera 5 historii autorstwa Marie-Agnes Gaudrat ; [tłumaczenie Blanka Łyszkowska]. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2018. - 96, [4] strony, [2] karty tablic, [2] karty złożone : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Author

Snel Eline (1954- ). Autor Gaudrat Marie-Agnes. Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Subject

Dzieci Gry edukacyjne Kreatywność Mindfulness Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Uczucia Uwaga

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci

Domain

Psychologia

Na okładce: Całkiem nowe nagrania mp3 do pobrania. 100 stron przyjemności dla dzieci od 5 do 8 lat.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Gostyń - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 39945 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców / Eline Snel ; przekł. Matylda Falkiewicz. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, cop. 2015. - 130, [19] s. : il. kolor. ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Author

Snel Eline (1954- ) Falkiewicz Matylda. Tł.

Subject

Dziecko Mindfulness

Genre/Form

Poradniki Dokumenty dźwiękowe

Na okł.: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami.

Bibliogr. s. [139].

Współczesne dzieci atakowane są wielką ilością bodźców: gry, smartfony, tablety i inne rozpraszacze wpływają znacząco na ich umiejętność koncentrowania się. Są równie zestresowane, co dorośli. Niektóre miewają, z powodu stresu, kłopoty z zaśnięciem. Inne odczuwają ciągły niepokój. Jak zatrzymać wir myśli, gdzie szukać „przycisku pauzy”? Rodzice i nauczyciele czują się często zupełnie bezradni wobec tego problemu. Świecka medytacja według Eline Snel jest narzędziem znakomicie dostosowanym do potrzeb dzieci. Dzięki niej mogą nauczyć się spokoju i świadomego reagowania. Dzięki swojej prostocie i skuteczności, zarówno w domu, jak i w szkołach, Metoda Eline Snel odnosi ogromne sukcesy w USA i północnej Europie. Metoda Eline Snel jest wprost inspirowana metodą uważności (mindfulness), stworzoną i dopracowaną przez Jona Kabat-Zinna. Opiera się na ćwiczeniach oddechowych, które pomagają się stopniowo skupić na tu i teraz i nabrać dystansu w stosunku do odczuwanego niepokoju i krążących w głowie zmartwień.[empik].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Gostyń - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 39655 (1 egz.)

E-book

In basket

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! : Samowspółczucie ? między tygrysem szablozębnym a smartfonem / Jörg Mangold. - CoJaNaTo ; IBUK Libra, 2024. - 336 s.

Author

Mangold Jörg. Autor

Form of Work

E-booki

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! Samowspółczucie – między tygrysem szablozębnym a smartfonem Książka o samopomocy, od neuronauki do życia rodzinnego Myślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie to tylko się zwiększa. Niektórzy narzekają na brak poczucia bezpieczeństwa i spadek umiejętności rodzicielskich w dzisiejszych czasach, inni zaś uważają, że rodziny nie spędzają już wystarczająco dużo czasu razem. Są też tacy, którzy utrzymują, że wszystko wiedzą najlepiej i zasiewają w innych lęk, ostrzegając przed najróżniejszymi możliwymi katastrofami; cieszyliby się bardzo, gdyby wprowadzono obowiązek posiadania licencji na zostanie rodzicem. Słyszy się najróżniejsze, często sprzeczne opinie ekspertów na temat rodzicielstwa, co prowadzi do wzrastającej presji, by być doskonałym, zamiast po prostu pozwolić ludziom wychowywać dzieci w sposób dla nich naturalny. O tym właśnie jest ta książka: o lepszym zrozumieniu i porzuceniu pragnienia doskonałości. O większym zaufaniu do siebie i współczuciu wobec siebie i innych jako przewodniku. Życie, zwłaszcza w rodzinach z dziećmi, jest kolorowe i różnorodne, dramatyczne i intymne, radosne i smutne, ale z pewnością nie jest procesem optymalizacji. Rzadko się podkreśla, że nasze ciała, mózgi i umysły są wynikiem procesu ewolucji trwającego od milionów lat. Większość trudności, jakich doświadczają współcześni rodzice, wydaje się wynikać z tego, że w pokoju dziecięcym często nadal reagujemy mózgiem dinozaura na wyimaginowanego tygrysa szablozębnego. Czytanie tej książki i zagłębianie się w jej treść ma sens, jeśli choć trochę pomoże ci lepiej zrozumieć siebie i swój rodzicielski mózg, zaufać swojemu życzliwemu sercu, współczuciu wobec siebie, współczującej radości oraz zrównoważonemu spokojowi, a także traktować siebie jak dobrego przyjaciela – zarówno w dobrych, jak i złych chwilach! Wspaniała książka, która zaznajamia nas ze złożonością naszych uwarunkowań, pokazując, ile dobrego wnoszą w życie rodzica postawy uważności i życzliwości. Co za ulga przeczytać, że wszyscy opiekunowie miewają tak jak my i że mamy wpływ na swoją rolę dzięki budowaniu i wzmacnianiu zasobów! dr Krystyna Boroń-Krupińska, vice-dyrektorka Mindfulness Association Polska Autor opiera się na badaniach naukowych i latach własnych doświadczeń jako ojciec i terapeuta. Prowadzi w głąb, pod podszewkę popularnej wiedzy poradnikowej, do czułości serca, aby w kolejnym kroku wskazać, jak mądrze przejść przez trudne sytuacje, w jakie obfituje rodzicielstwo. Ewa Sanko Orłowska, pedagożka, nauczycielka mindfulness i kursów MCP Ta książka pomoże ci odkryć, jak rodzicielstwo z uważnością i współczuciem może przekształcić twoje relacje z dziećmi, pozwolić wykorzystać dary codzienności oraz otworzyć drogę do głębszego zrozumienia potrzeb i emocji twoich najbliższych. Każdy rodzic znajdzie tu coś dla siebie. Weronika Chmielewska, Prezeska Fundacji Edumind Uważność w Edukacji

available online

This item is available online. Expand information to see details.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści