SOWA OPAC : Katalog Publicznej Biblioteki Pedagogicznej w Lesznie

10 results

Book

In basket

(Osobowość Odnowa)

Author

Gruszecka Karolina. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Odchudzanie Psychodietetyka Samoakceptacja Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 96010 (1 egz.)

Book

In basket

To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, 2023.

Author

Kotlarek Monika Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Depresja psychiczna Nastolatki Samobójstwo Farmakoterapia Psychoterapia

Genre/Form

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Domain

Psychologia

Bibliografia strony 133-136.

Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ― trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego. Tymczasem badania dowodzą, że na depresję chorują już kilkulatki, wśród nastolatków natomiast dotkniętych nią jest około czterech procent, a objawy depresyjne wykazuje nawet co piąty. Tym ważniejsze jest odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję? Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ― i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny. Monika Kotlarek - psycholożka, absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Należy do Australian Society of Rehabilitation Counsellors. Pracowała jako Mental Health Worker w Sydney. Aktualnie prowadzi sesje psychologiczne online, w formie wideorozmowy z pacjentami (www.psycholog-pomaga.pl), oraz blog Psycholog pisze, na którym od 2012 roku dzieli się wiedzą z zakresu psychologii i psychoterapii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 96097 (1 egz.)

Book

In basket

(Osobowość Odnowa)

Author

Martin Robert (psycholog) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mnemotechnika Motywacja uczenia się Pamięć Strategie uczenia się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Edukacja i pedagogika

Bibliografia na stronach 205-[206]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 96439 (1 egz.)

Book

In basket

Author

Naziemiec Leszek Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice Terapeuci

Subject

Aktywność fizyczna Dzieci Rozwój psychomotoryczny

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport Psychologia

Bibliografia na stronach 148-[149].

Ta książka powstała przede wszystkim z myślą o rodzicach, którym właśnie urodziło się dziecko. Przedstawione w niej pomysły i idee mogą być stosowane w domu i poza nim, w żłobku, przedszkolu i pierwszych klasach szkoły podstawowej. Przydadzą się również terapeutom, którzy na co dzień pracują z niemowlętami i maluchami, dbając o ich aparat ruchu. Żyjemy w warunkach diametralnie innych od tych, w których na świecie pojawił się nasz gatunek. Cywilizacja zmieniła bardzo dużo ? także sposób, w jaki opiekujemy się dziećmi. Umieszczamy je w różnego rodzaju nosidłach, fotelikach i bujakach, uczymy chodzić w butach, korygujemy postawę i sposób, w jaki chodzą czy siedzą. To wszystko wyrazy troski o najmłodszych, które jednak... nie zawsze są dla nich dobre. [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 96160 (1 egz.)

Book

In basket

Naucz się nauczania : praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii / Barbara Oakley, Beth Rogowsky, Terrence J. Sejnowski ; przekład: Adam Trybus. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 424 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Oakley Barbara Autor Rogowsky Beth Autor Sejnowski Terrence J. Autor Trybus Adam Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Nauczyciele

Subject

Neurobiologia Pamięć Psychologia nauczania Uczenie się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Biologia Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 371-394.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 96547 (1 egz.)

Book

In basket

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego / Paulina Pawlak. - Gliwice : Sensus, 2023. - 215 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Pawlak Paulina (psycholog) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dorośli Osobowość Rozwój psychofizyczny dziecka Schematy poznawcze Techniki samopomocy Wychowanie Zaburzenia osobowości Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce: Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka

Bibliografia na stronach 213-215

Czym skorupka za młodu... To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać światu. I choć mawia się, często z przekąsem, że nie ma na tym świecie osoby dorosłej, która nie zostałaby w jakiś sposób "skrzywdzona" w dzieciństwie - co poniekąd jest prawdą, ponieważ rodzice to nie idealni aniołowie, a po prostu ludzie z różnymi ułomnościami i niedostatkami - to jednak pewne problemy i zaniedbania okresu dziecięcego wywoływać mogą naprawdę głębokie, nieodwracalne zmiany w psychice. Włącznie z zaburzeniami osobowości.

Ta książka nie jest miła lekturą. Nie ma taka być. Ta książka jest za to mądra i prawdziwa. Autorka poleca ją rodzicom, dorosłym dzieciom i wszystkim tym, których interesuje sposób, w jaki doświadczenia z najwcześniejszych lat życia rzutują na lata kolejne. Oraz tym, którzy chcieliby nauczyć się rozpoznawać niewłaściwe schematy wychowania, by móc zawczasu interweniować i chronić małych ludzi przed ich niszczącymi konsekwencjami...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 96155 (1 egz.)

Book

In basket

Dziecko wysoko wrażliwe : jak je mądrze wychować i wspierać : poradnik dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych (i nie tylko) / Urszula Sołtys-Para. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 175, [1] strona ; 21 cm.

Author

Sołtys-Para Urszula Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Osoby wysoko wrażliwe Psychologia dziecka Regulacja emocji Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Bibliografia, filmografia, netografia na stronach 174-[176].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 96167 (1 egz.)

Book

In basket

(Osobowość Odnowa)

Author

Sołtys-Para Urszula Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Odpoczynek Psychoterapia Relacje międzyludzkie Zmęczenie Życie codzienne Polska

Genre/Form

Esej

Domain

Psychologia

Bibliografia, dyskografia, filmografia, netografia na stronach 185-[190].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 96466 (1 egz.)

Book

In basket

Filozofia kaizen : jak mały krok może zmienić Twoje życie / Robert Maurer. - Gliwice : Helion : Sensus, cop. 2007. - 158, [2] stron ; 20 cm.

(Charyzma Sensus.pl)

Author

Maurer Robert. Matkowski Cezar. Tłumacz

Form of Work

Poradniki i przewodniki

Subject

Samopoznanie Samorealizacja Sukces

Na okł.: Na palcach, Bez gwałtownych ruchów, Spokojnie i delikatnie zadbaj o to, by żyć w wymarzonym świecie.

Książka jest wznowionym wydaniem "Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie". Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku. Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę drobnych kroczków. Idea jest prosta - należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 95014 (1 egz.)

Book

In basket

Ekopsychiatria : jak bliskość natury wspiera naszą psychikę / redakcja Katarzyna Simonienko, Sławomir Murawiec, Piotr Tryjanowski. - Gliwice : Sensus : Wydawnictwo Naukowe Helion, copyright 2024. - 382, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Simonienko Katarzyna (psychiatria). Redakcja Murawiec Sławomir (1966- ) Redakcja Tryjanowski Piotr (1970- ) Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

Ekologia człowieka Ekopsychologia Psychiatria Psychoterapia

Genre/Form

Praca zbiorowa

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografie, netografie przy pracach.

Ekopsychiatria budzi coraz większe zainteresowanie wśród specjalistów, którzy zajmują się zdrowiem psychicznym, a także wszędzie tam, gdzie poruszane są kwestie relacji człowiek - środowisko. Niebanalne znaczenie w budowaniu świadomości ekopsychiatrii ma postępujący kryzys klimatyczny i reperkusje, jakie wywołuje on w odniesieniu do kondycji społeczeństwa. Ta publikacja, przygotowana przez polskich psychiatrów, psychoterapeutów i naukowców, ma za zadanie uporządkować wiedzę o ekopsychiatrii pod kątem teorii i praktyki tego nowatorskiego i bardzo aktualnego podejścia do zdrowia psychicznego człowieka, który przecież funkcjonuje w środowisku społecznym i ekologicznym. Dowiedz się, dlaczego ekopsychiatria promuje dbanie o relacje z otoczeniem przyrodniczym i jakie korzyści może przynieść Twojemu umysłowi i ciału. Skorzystaj z leczniczej mocy środowiska naturalnego! [nota wydawcy]

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Leszno - czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 96375-Czyt.-XIV-A (1 egz.)