30600
Książka
W koszyku
Znaleźć siebie : jak psychoterapia Gestalt wspiera w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami życiowymi / Olga Karij. - Brzeia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, Copyright 2025. - 78, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Karij Olga Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samoświadomość Uczucia Techniki samopmocy Terapia Gestalt Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Książka jest przewodnikiem w procesie odnajdywania siebie opartym na założeniach psychoterapii Gestalt. Skierowana jest do osób, które czują, ze zagubiły się w codziennym biegu, zmagają się z trudnymi emocjami lub życiowymi wyzwaniami i pragnązmiany, większej świadomości oraz harmonii w życiu. Książka dostarcza konkretnych ćwiczeń, technik oraz przykładów z życia, które pomagają czytelnikom zrozumieć swoje emocje, potrzeby i wartości. Dzięki połączeniu teorii z praktyką czytelnik krok po kroku uczy się, jak rozpoznawać swoje emocje, akceptować je, a takze podejmować lepsze decyzje w zgodzie ze sobą.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Kościan - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43955 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 75-[79].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej