26683
Książka
Audiobook
CD
W koszyku
Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Jerzy Paweł Listwan ; [redakcja merytoryczna: Robert Sudół]. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 206 stron ; 22 cm + 1 CD.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ) Listwan Jerzy Paweł Sudół Robert Braunek Małgorzata (1947-2014)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki
Temat
Medytacja Mindfulness Uważność Autopsychoterapia Higiena psychiczna Stres Zmęczenie Terapia poznawcza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Gostyń - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40054 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Mindfulness for beginners : reclaiming the present moment and your life, 2012
Uwaga ogólna
Na okładce: Książka zawiera płytę CD z medytacjami. Czyta Małgorzata Braunek.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 195-203.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
adnotacje
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej